Witam! Zachęcam do zapoznania się z kolejną propozycją ćwiczeń, które mogą być realizowane w codziennej zabawie.

Ćwiczenia policzków:

nadymanie policzków – „gruby miś”

wciąganie policzków – „chudy zajączek”

naprzemiennie „gruby miś” – „chudy zajączek”

Ćwiczenia podniebienia miękkiego:

 

ziewanie przy nisko opuszczonej szczęce dolnej

chrapanie na wdechu i wydechu

głębokie oddychanie przez usta przy zatkanym nosie

płukanie gardła ciepłą wodą

wypowiadanie sylab: ak, ok,uk, ek, yk, ik, aga, ogo, ugu, eke, iki ago, ege

Ćwiczenia żuchwy:


opuszczanie i unoszenie żuchwy ku górze

ruchy dolnej szczęki do przodu i do tyłu

wykonywanie ruchów żucia np. gumy

Miłej zabawy! Pozdrawiam Anna Tuczyńska