Witajcie,

dziś dla Was propozycja ćwiczenia. Narysujcie w sercu wszystkie ważne dla Was rzeczy i osoby. Jeśli są one blisko Ciebie powiedz im jak ważne są wasze relacje lub wyraź swoje uczucie do tej osoby - lubię Cię, kocham itp. Powieś rysunek  na lodówce lub w swoim pokoju. Będzie zawsze Ci przypominał o miłych emocjach. Nawet, gdy będziesz miał zły humor.